Burn-out coaching

Wanneer je lichaam en hoofd aangeven dat het niet meer gaat, is vertragen geen zwakte maar noodzaak.
Burn-outbegeleiding focust op:

• Herstel en heropbouw van energie
• Begrijpen hoe het zover is kunnen komen
• Loskomen van perfectionisme of over-verantwoordelijkheid
• Opnieuw vertrouwen opbouwen
• Duurzaam re-integreren in werk

We werken in fases: eerst stabiliseren en herstellen, daarna verdiepen en versterken.